痛定思痛

凡人说他做了一个梦。梦里有人一直不断的在埋怨并重复一句毫无意义的话，听得他很不耐烦。他希望对方马上停止抱怨，但对方一直不停的重复。

后来凡人终于醒来了，他觉得“啊，还好是一场梦，终于要摆脱那个唠叨的人！”，谁知睁开眼睛后仍然听到那不断重复的抱怨，听清楚了，唉，原来是内人在打呼。

凡人早上说给我听时，我还大声的笑了。但过后我思了又想，这其实并不好笑。凡人已经发出警告信，若我不解决打呼声，他将搬出睡房。

其实我也觉得很冤。有头发谁想做秃子。有办法控制自己的话，谁会想打呼来吵其他人呢？虽然我内心也觉得抱歉，毕竟我虽不杀伯仁，但伯仁却因我而受牵连。

我知道自己偶尔有打呼的问题，但因为自己是听不到自己的打呼声，我也没发现情况那么严重，真的像很多人说的，被枕边人的打呼声吵醒。

凡人觉得打呼是因为体重问题，认为我应该减肥，因为我跟当年结婚前的体重差了5-6公斤。这个我觉得很有争议，我生过孩子，一般都是会体重增加的，结婚14年，增加一点体重这是自然的。他自己的体重也比婚前加了5-6公斤，所以我觉得体重并不是主要问题。

我认为会打呼是身体的一种讯号，是告诉我身体有变化或者不处在顶峰状态，有必要改善体质。这可能是一个契机，让我重视自己的健康问题，努力改善身体状况，身体好了，打呼应该会离我而去的。

如何改善体质？目前我的定案是这几项：

1）早晚喝一杯姜茶
2）每天做运动
3）头部原始点按摩+温敷
4）臀部原始点按摩+温敷

加油！茶妈妈！