頭疼與偏頭痛

上星期連續經歷了兩次的頭疼，用不同的方法自己對治，效果很不錯。

週末早上，醒來後發覺左後腦部非常疼痛而且繃緊，伴隨喉嚨乾。

仔細回想，前一天晚上臨睡前吃了些豆子又喝了點酒，大概是身體燥熱的反應？

身邊沒有涼茶類可喝，自己又不想依賴止痛藥，可是頭疼卻加劇了。

靈機一動，想到拍打排毒，但當時在友人家不方便，於是轉而想到用刮痧！

馬上跟友人借了陶羹，要了點油，開始在左邊的頸部刮痧。

剛開始因為不到位，並沒有刮出多少痧，凡人也幫忙刮，就是沒有多少效果。

後來自己一邊與友人聊天，手上刮痧的動作卻沒有停止，當我微微覺得頸部開始有“粗粒”的感覺時，頭部的疼痛舒緩了。

這時，再讓凡人幫我檢查，果然出痧了！

疼的雖然只有左邊，但我連右邊也刮了，然後兩邊都出痧，可見身體多燥熱。

我再繼續刮了10分鐘，因為感覺已經好了，頭部也輕鬆了，就停止了。

前後刮了大約20分鐘吧，效果良好，之後已經沒有那種繃緊的頭疼了，友人也覺得驚奇。

自小澳洲長大的友人C，說她每一頭疼都是用止痛藥。

我當然也知道止痛藥的快速止痛法，但是覺得那只是治標並不治本。

只要我知道是什麼原因引起的，條件允許下，我喜歡用自療法。

像上次的排寒經驗，也自己治愈了，所以我覺得應該相信自己的身體。

本來以為頭疼已經離我而去，誰知它兩天後又來找我了（頭疼呀，我也很忙好嗎，不用一直探訪我啦。。。）

這一次的頭疼跟兩天前的不一樣，這一次的頭疼是偏頭痛，就是那種沒幾秒鐘就給你抽痛一下，那抽痛的當兒，可真是要人命呀！

我又開始回想，才覺得可能是身體（特別是頭部）又受寒了。

那是前一天傍晚，帶著雅雅到公園玩，沒想一陣風吹來，冷得我直打哆嗦，連忙把夾克的頭帽也帶上了。

可是，一陣子以後，風沒那麼大了，我覺得太誇張（愛面子），把帽子退下了。

我想，頭部大概就是這時候受寒的吧。（以後還是寧願醜也不要痛！）

當晚睡覺的時候，覺得自己的頭部隱隱作痛，清晨不到五點就醒了。

醒來後頭疼加劇，知道應該是受寒了，馬上下鍋煮薑棗茶，然後連喝兩大杯。

到中午時分，偏頭痛幾乎已經銷聲匿跡了，短短6小時的時間，靠著好幾杯的薑棗茶，偏頭痛退兵了。

好奇妙的身體！只要知道問題在哪裡，一般都可以對症下藥。

這連續三天內發作的都是頭部疼痛，但痛法不一樣，引起的原因也不一樣，對治的方法也不一樣，但兩次的效果都挺好的。

是以為記。

p/s: 這兩星期還是持續早睡，一般都是8-9點之間睡著，早上5點左右醒來。有時半夜起身夜尿時會睡不回去，有時需要1-2小時，有時因為已經4點，就乾脆起身了。追究原因，應該是因為搬家的事又煩惱了吧！

可能是因為早睡，指甲上的血氣又回來了，但無名指與小指仍然沒有顯現，拇指的血氣也不高。最近敲膽經也只是斷斷續續的，心包經完全沒有按摩，慚愧！茶媽媽加油咯！

上星期跟個房屋經紀在電話上吵架（不是真吵架，但卻真動氣了！），蓋下電話，突然想到對肝不好，馬上脫下鞋子按摩腳板上的太衝穴，希望不會對肝造成太大的傷害，肝，我對不起你。。。我愛你，你要好好保重！